Như các bạn đã biết, rau diếp cá là một trong nhiều loại rau được coi như “thần dược” trong việc chữa bệnh và làm đẹp. Trong rau diếp cá có  rất chứa nhiều hàm lượng vitanin, chất kháng khuẩn và chất chống oxy hoá giúp ngăn ngừa lão hoá trên da.

Có rất nhiều cách làm đẹp bằng rau diếp cá được rất nhiều người ưa chuộng. Một trong số đó phải kể đến đó chính là cách làm nước diếp cá tuyệt ngon giúp trị mụn, thanh nhiệt cơ thể và làm trắng da nhanh chóng. Sau đây, xin mời các bạn hãy cùng huongdanlamdep.info chúng tôi đi tìm hiểu công thức làm nước ép rau diếp cá ngon để uống hàng ngày vô cùng bổ dưỡng dành cho các bạn nhé!

Xem thêm bài viết cùng chủ đề:

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– 2 thìa cafe đường trắng

– 200g rau diếp cá

– Nước

cong-thuc-lam-nuoc-ep-rau-diep-ca (1)

Cách thực hiện làm nước rau diếp cá ngon:

Có thể thấy rau diếp cá là một loại rau làm đẹp và bổ dưỡng tuyệt vời, tuy vậy vì rau có mùi tanh nên nhiều người không thể trực tiếp ăn sống được, chính bởi lẽ đó mà từ xa xưa người ta đã sáng tạo ra cách lấy nước rau diếp cá để uống, đây là một bí quyết vô cùng hiệu quả để khắc phục vấn đề này. Do xã hội hiện đại phát triển, có rất nhiều công cụ hỗ trợ trong việc làm nước rau diếp cá ngon vì thế sau đây chúng tôi xin chia sẻ cho các bạn cách làm hiện nay đang được nhiều người áp dụng:

– Trước tiên, các bạn chuẩn bị rau diếp cá, rửa sạch với nước nhiều lần, chỉ chọn những cọng và lá non và ngâm cùng với nước. Bỏ thêm một ít muối loãng để loại bỏ tạp chất và thuốc trừ sau trên lá.

– Sau khi đã ngâm khoảng 10 -15 phút thì vớt ra để ráo nước. Cho rau vào máy xay sinh tố cùng một chút nước, đợi đến khi thấy rau đã thật mịn thì đổ ra rây để lọc bỏ phần bã, chỉ lấy phần nước cốt diếp cá và bỏ ra cốc để sử dụng.

cong-thuc-lam-nuoc-ep-rau-diep-ca (1)

– Khi thưởng thức nếu bạn vẫn thấy có vị tanh khó uống thì có thể cho thêm chút đường cho ngọt, điều này sẽ giúp các bạn uống dễ dàng hơn.

– Các bạn có thể làm thật nhiều nước rau diếp cá và để trong tủ lạnh, nếu muốn uống có thể bỏ ra thường xuyên sử dụng mà không cần cho thêm đá.

Tổng kết

Thường xuyên uống nước rau diếp cá là một phương pháp vô cùng tốt và bổ dưỡng dành cho tất cả mọi người trong việc làm đẹp và thanh lọc cơ thể nhé. Hãy vào bếp và áp dụng ngay công thức của chúng tôi hôm nay. Chỉ sau 1 tuần chắc chắn các bạn sẽ thấy cơ thể mình chuyển biến tích cực một cách rõ rệt.

Ngoài ra còn rất nhiềphương pháp giúp thanh nhiệt, giải độc và làm đẹp từ tự nhiên hiệu quả dành cho các bạn như là làm đẹp bằng rau má, sử dụng chanh leo làm đẹp hay giải độc từ quả bí ngô… Hãy tham khảo thêm những bài viết hay khác trong chuyên mục “làm đẹp từ thiên nhiên” của chúng tôi nhé!

Bình luận

bình luận

Có thể bạn đang cần: